Один следующий шаг
Вместо стены задач — одно действие, с которого можно начать сейчас.
Планировщик, который помогает решить, что делать дальше
ИИ-планировщик задач для СДВГ и трудностей с концентрацией
Не заставляет вас сначала идеально организовать систему. Запишите всё как есть — FOCUS поможет выделить задачи, выбрать следующий шаг и превратить большую цель в несколько понятных действий.
FOCUS не является медицинским изделием и не диагностирует и не лечит СДВГ.
Что делать сейчас?
Цель: подготовиться к поездке
Составить список вещей, которые нужно взять
Высокий
≈ 30 мин
Как это работает
Меньше решений перед началом. Больше понятных действий.
1
Выгрузите мысли
Запишите задачи обычным языком: одной строкой или целым списком. Не нужно заранее раскладывать всё по папкам.
2
Получите структуру
ИИ выделит самостоятельные задачи. Большую цель можно сохранить целиком и кратко разбить на несколько подзадач.
3
Сделайте следующий шаг
FOCUS показывает одно подходящее действие. Запустите Focus: таймер помогает удержать темп, а Защита фокуса может прикрыть отвлекающие сайты.
Для ситуаций, когда обычного списка дел недостаточно
Сервис ориентирован на трудности с исполнительными функциями: начать, выбрать приоритет, удержать большую цель и вернуться после отвлечения.
Цели и подзадачи
Большая задача остаётся цельной, а внутри хранится короткая последовательность шагов.
Умная выгрузка мыслей
Свободный текст превращается в задачи без ручного заполнения десятка полей.
Ручное управление
Любую задачу можно создать, изменить, завершить или удалить без участия ИИ.
Таймер концентрации
Обратный отсчёт использует оценку времени задачи и сообщает, когда время закончилось.
Защита фокуса
Во время работы FOCUS Guard может перекрыть соцсети, видео и другие выбранные сайты и вернуть вас к текущей задаче.
Напоминания в мессенджере
Привяжите Telegram и получайте напоминания о сроках и текущей задаче там, где вы действительно их заметите.
Антикризисный режим
Когда задач слишком много, интерфейс помогает сузить внимание до наиболее важных.
Не только планирует — помогает не сорваться
FOCUS возвращает внимание к задаче, когда интернет пытается его забрать.
Включите Защиту фокуса и выберите отвлекающие категории или свои сайты. Во время работы расширение для браузера может закрыть страницу экраном с вашей текущей задачей — без запрета всего интернета.
✓ Соцсети
✓ Видео
✓ Свои сайты
✓ Белый список
FOCUS Guard
Не сейчас.
Вы открыли отвлекающий сайт, но сейчас у вас есть задача:
СЕЙЧАС
Закончить коммерческое предложение
≈ 25 мин
Вернуться к работе
Нужен на 5 минут
🔔 FOCUS
Напоминание в Telegram
Позвонить клиенту
📅 Срок через 15 минут
⚡ FOCUS — сейчас
Подготовить материалы к встрече
⏱ ≈ 20 мин
Напоминания там, где вы их увидите
Свяжите Telegram с FOCUS и не держите сроки в голове.
FOCUS может присылать напоминания о задачах и сроках прямо в мессенджер. Telegram уже поддерживается; архитектура уведомлений рассчитана на подключение других каналов в дальнейшем.
✓ Напоминание перед сроком
✓ Текущая задача прямо в Telegram
✓ Утренний план задач
Прозрачный подход
Что FOCUS делает — и чего не обещает
Принципы продукта
Мы уменьшаем количество решений перед началом работы: свободный ввод, ограниченное число подзадач, явные приоритеты, одна следующая задача и возможность полностью управлять результатом вручную.
Границы сервиса
ИИ может ошибаться в оценке приоритета, времени и декомпозиции. Пользователь может исправить результат. FOCUS не ставит диагноз, не оценивает симптомы и не заменяет помощь врача или психолога.
Редакционный принцип: описания возможностей на этой странице соответствуют функциям продукта; медицинские обещания намеренно не используются. При существенных изменениях функций страница должна обновляться вместе с продуктом.
Частые вопросы
Подходит ли FOCUS только людям с диагнозом СДВГ?
Нет. Сервис рассчитан на людей, которым трудно удерживать задачи в голове, расставлять приоритеты, начинать большие дела или возвращаться к ним после отвлечения. Диагноз не требуется.
FOCUS заменяет врача или лечение?
Нет. FOCUS — инструмент планирования и организации задач, а не медицинское изделие и не средство диагностики или лечения СДВГ.
Что делает ИИ?
ИИ помогает превратить свободный текст в задачи, оценить их приоритет и при необходимости кратко разбить большую цель на несколько последовательных действий.
Можно ли создавать задачи без ИИ?
Да. Задачи можно создавать, редактировать, завершать и удалять вручную.